LA FIBROMIALGIA

COS’è LA FIBROMIALGIA?

La fibromialgia è una condizione di salute a lungo termine (cronica) che causa dolore e dolorabilità in tutto il corpo. Provoca dolore e affaticamento muscoloscheletrico. Le persone con fibromialgia di solito manifestano sintomi che vanno e vengono in periodi chiamati riacutizzazioni. A volte, può sembrare estenuante e difficile affrontare la convivenza con la fibromialgia. Gli alti e bassi tra il sentirsi bene e l’improvvisa riacutizzazione dei sintomi possono sembrare travolgenti. La fibromialgia è reale, così come lo è il dolore che senti. Gli esperti non sanno quali siano le cause della fibromialgia, ma gli studi hanno scoperto che determinate condizioni di salute, stress e altri cambiamenti nella vita potrebbero innescarla. Potresti avere maggiori probabilità di sviluppare la fibromialgia se uno dei tuoi genitori biologici ne è affetto.

Chi è affetto da fibromialgia?

Chiunque può sviluppare la fibromialgia. Colpisce persone di qualsiasi età, compresi i bambini. Circa 4 milioni di persone negli Stati Uniti vivono con la fibromialgia.

Sintomi e cause

La fibromialgia può causare sintomi fisici, mentali ed emotivi. Quali sono i sintomi della fibromialgia? I due sintomi più comuni della fibromialgia sono il dolore e l’affaticamento. Potresti sperimentare:

• Dolore o tensione muscolare
• Fatica
• Dolore al viso e alla mascella (disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare)
• Mal di testa ed emicrania
• Problemi digestivi, tra cui diarrea e stitichezza
• Problemi di controllo della vescica

La fibromialgia può causare sintomi mentali ed emotivi, tra cui:

• Problemi di memoria
• Ansia
• Depressione
• Insonnia e altri disturbi del sonno

Quali sono i fattori di rischio per la fibromialgia?

Anche se gli esperti non possono dire con certezza quali siano le cause della fibromialgia, alcune condizioni di salute e altri problemi sono fattori di rischio per lo sviluppo della fibromialgia. I fattori di rischio della fibromialgia includono:

• L’età: le persone di età superiore ai 40 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare la fibromialgia. Ma può colpire chiunque, compresi i bambini
• Essere di sesso femminile: le donne alla hanno il doppio delle probabilità di soffrire di fibromialgia
• Malattie croniche: le persone con condizioni come l’artrosi, la depressione, i disturbi d’ansia, il mal di schiena cronico e la sindrome dell’intestino irritabile hanno maggiori probabilità di sviluppare la fibromialgia
• Infezioni: alcune persone sviluppano la fibromialgia dopo aver avuto un’infezione, soprattutto se manifestano sintomi gravi
• Stress: la quantità di stress che provi non può essere misurata con un test, ma troppo stress può influire sulla tua salute
• Traumi: le persone che hanno subito un trauma fisico o emotivo o una lesione grave a volte sviluppano la fibromialgia

Cosa può provocare la fibromialgia?

Alcuni eventi o cambiamenti nella vita quotidiana possono fare da trigger per l’inizio della della fibromialgia. Ognuno è diverso e ciò che scatena i sintomi in alcune persone potrebbe non farlo in altre. In generale, tutto ciò che aumenta lo stress può innescare una acutizzazione della malattia tra cui:

• Stress emotivo causato dal lavoro, dalla situazione finanziaria o dalla vita sociale

• Cambiamenti nella routine quotidiana
• Cambiamenti nella dieta o assunzione insufficiente di calorie
• Cambiamenti ormonali
• Non dormire abbastanza o cambiare l’orario in cui dormi
• Cambiamenti meteorologici o di temperatura.
• Iniziare nuovi farmaci o trattamenti o cambiare qualcosa nella routine di trattamento della fibromialgia.

Gestione e trattamento Come viene trattata la fibromialgia?

Non esiste un unico trattamento che funzioni per ogni persona affetta da fibromialgia. Il medico lavorerà con te per trovare una combinazione di trattamenti che alleviano i sintomi. I trattamenti di cui potresti aver bisogno includono:

• Medicinali antidolorifici e/o antidepressivi
• Esercizi come l’allenamento per la forza
• Migliorare il sonno
• Terapie cognitivo comportamentali (psicologo)
• Terapia manuale, per ridurre le tensioni muscolari e ridurre l’ipersensibilità al dolore (fisioterapista)
• Dieta bilanciata (biologo-nutrizionista)

Prevenzione come posso prevenire la fibromialgia?

Poiché gli esperti non sanno cosa causa la fibromialgia, non è possibile prevenirla. Ma si sa che mantenere la salute generale può aiutare a ridurre la gravità dei sintomi della fibromialgia:

• Gestisci lo stress nel miglior modo possibile
• Segui una dieta e un programma di esercizi mirati per i tuoi sintomi
• Dormi abbastanza e pratica una buona igiene del sonno

Se pensi di soffrire di questo problema contattaci per una valutazione o per avere ulteriori informazioni a riguardo.

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