Il bruxismo
Per bruxismo si intende una condizione in cui si digrignano i denti sfregando l’arcata superiore contro l’inferiore o stringendo con una certa forza le mascelle.
Il bruxismo è una condizione abbastanza frequente che dipende dall’involontaria contrazione dei muscoli della masticazione.
Si verifica in prevalenza di notte e può causare diversi disturbi: usura dei denti, dolore alla mandibola, mal di testa, cervicalgia.
Talvolta il digrignamento può essere così rumoroso che ad accorgersi per primo della condizione è il partner durante il sonno. Accorgersi del problema è difficile se non ce lo segnala il partner. Ce ne possiamo rendere conto quando iniziano i primi sintomi come ad esempio dolore appena svegli alla mandibola o sensazione di affaticamento dei muscoli del viso.
È difficile indicare la causa del bruxismo. Studi scientifici hanno indicato numerosi fattori, che spesso possono concorrere a provocare il disturbo, tra i quali:
- ansia e stress;
- problemi emotivi e psicologici;
- disturbi del sonno;
- un disallineamento delle arcate dentarie (malocclusione).
Le strategie di prevenzione del bruxismo includono metodi per la riduzione dello stress, come ascoltare musica, fare attività fisica moderata e regolare, evitare alcolici, caffè o tè dopo cena. Talvolta è utile essere seguiti da un professionista sanitario (psicologo) che aiuti a gestire lo stress e l’ansia.
La terapia manuale puo’ essere utile per rilassare la muscolatura della mandibola, attraverso tecniche miofasciali e articolari.
In questo link vediamo un esempio di trattamento osteopatico di terapia manuale specifica per un problema di bruxismo:
Trattamento osteopatico EOM
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